Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист регулирует также силой надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, активизировать процесс расщепления жиров, сделать связки и суставы более подвижными, избавить клиента от мышечных болей, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, способствовать ускоренному процессу кровоснабжения тканей, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить статическое напряжение и многое другое.